Treść strony

 

INTELIGENCJA EMOCJONALNA (Część 7) Emocje: czuję i kieruję. Strach i lęk - Anna Kowalska

Chociaż strach nie jest przyjemny, to jednak trochę lubimy się bać. Oglądamy horrory, opowiadamy sobie mrożące krew w żyłach historie, chodzimy do domu strachów, nocujemy w zamkach, licząc na spotkanie z duchem. Strach odgrywa jednak ważniejszą rolę niż tylko dodanie mocy naszym rozrywkom.

INTELIGENCJA EMOCJONALNA (Część 6) Emocje: czuję i kieruję. Smutek - Anna Kowalska

Czy kiedykolwiek przepraszałeś za to, że jesteś smutny, że płakałeś? Jeżeli nie Ty sam, to może zdarzyło się, że robili tak inni? Czy mówisz, że nie jestem dobrym kompanem do towarzystwa, bo jestem smutny? A może uważasz, że Tobie przypadło w udziale więcej tej emocji, bo smutek jest czarny, a niewidzenie też do jasnych nie należy?

INTELIGENCJA EMOCJONALNA (Część 5) Emocje: czuję i kieruję. Złość - Anna Kowalska

To jest ta emocja, o której mówimy: poniosło mnie, i przepraszamy za słowa, gesty i działania podjęte za jej sprawą. Niełatwo z nią dojść do ładu, ale nie jest zła, mimo że to złość.

INTELIGENCJA EMOCJONALNA (Część 4) Emocje: przeżywam i nazywam - Anna Kowalska

Wyobraź sobie, że mówisz przy śniadaniu: „Czuję niepokój z powodu tego dzisiejszego spotkania, na które niewystarczająco dobrze się przygotowałam”. Szkoda czasu na takie ceregiele? Lepiej jeszcze poczytać projekt i podbudować merytorykę.

INTELIGENCJA EMOCJONALNA (Część 3) Myślę, więc jestem - Anna Kowalska

Ciągle każą nam myśleć. Moja nauczycielka mówiła: „Ty myśl, Ty się nie uśmiechaj Phone Number Trace , bo musisz żyć i pracować”. Założenie, że radość, czyli emocja, przeszkodzi w budowaniu przyszłości, nie należy do wyjątkowych. Zapytajcie znajomego racjonalnego, pewnie się z tym zgodzi. Tak, nie da się nie myśleć, ale czy istotnie przy tym trzeba nie czuć?